Aquajogging

Aquajogging Facts

Sind Sie zwischen 16 und 99 Jahren und würden gerne etwas  für ihre Gesundheit machen? Dann sind Sie bei uns genau richtig !Aquajogging

Treffpunkt:        Montags von 20.15 Uhr – 21.00 Uhr in der Schwimmhalle des Forchheimer Hallenbads

Kosten:             85,00 Euro Mitgliedsbeitrag Für  das ganze Jahr (kein Kurssystem)

Trainerin:          Sandra Flatter
♦ staatlich anerkannte nebenberufliche Übungsleiterin Breitensport
♦ Nudl‘up‘er
♦ Nudl‘up‘deep

Interesse?        unter    s.d.kraemer@gmx.de anmelden

weiter Infos gibt es hier

Aquajogging ist für JEDEN:

♦es dient der Gewichtsabnahme,
♦ fördert die  Kondition ,
♦trainiert bestimmte Muskelpartien
♦eignet sich bei Rückenproblemen und
♦ist sehr Gelenk schonend

und das Ganze geschieht in Kombination
mit jeder Menge Spaß!

Hier noch ein kleines Aqua Jogging Gedicht

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